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Damit es Ihnen bald besser geht
Funktionelles Sportprogramm
EMS-Training im Leistungssport? EMS-Training im Leistungssport finden sich beim Schnellkrafttraining im Fußball (Training der Sprungkraft und Schnellkraft) und im Sprint (Usain Bolt trainiere gegen Rückenbeschwerden in der Physiotherapie von Dr. Müller-Wohlfarth). Zudem beim Eishockey und Tennis (Schlagkraft-Verbesserung), Golf (Schlagkraft und Rotationsgeschwindigkeit, Vorbeugung von Dysbalancen) [...]
Adipositas-Präventionstraining
Abnehmen mit EMS Medical Ems empfiehlt sich besonders bei Adipositas (Gelenke werden oft besonders beansprucht). Das gelenkschonende Training mit hoher Beanspruchung der Muskeln regt den Stoffwechsel an und führt zu einer Fettverbrennung mit anschließendem Nachbrenneffekt. Bei einer EMS Anwendung werden ca. 550 kcal verbrannt, [...]
Rückenkräftigung
Medical EMS gegen Rückenschmerzen Medical EMS ist eine besonders effektive Trainingsmethode, um die Rückenmuskulatur zu trainieren und einem Bandscheibenvorfall oder einem Hexenschuss vorzubeugen. Ideal für Rückenschmerzpatienten durch die gezielte Stärkung der Tiefenmuskulatur. Medical EMS Rückenkräftigungs-Programm Je nach Trainingsziel und gesundheitlicher Konstitution [...]
Anti-Muskelschwund
Medical EMS gegen Muskelschwund Je nach Zielgruppe und Zielsetzung kommt es beim Anti-Muskelschwundprogramm zum gezielten Aufbau von der Skelettmuskulatur. Im Vergleich zu einem herkömmlichen Krafttraining werden dabei alle großen Muskelgruppen zeitgleich über elektrische Impulse angeregt. Dadurch ist ein effektives Ganzkörpertraining möglich. Medical [...]
Beckenbodentraining
Medical EMS Beckenboden-Training nach der Entbindung Der Beckenboden ist nach einer Schwangerschaft stark strapaziert und sollte schnellstmöglich wieder gestärkt werden, um Inkontinenz und weiteren Beschwerden vorzubeugen. Auch nach einem Kaiserschnitt, da moderat ohne Gewichte trainiert werden kann. Medical EMS Beckenboden-Spezialprogramm So [...]
Inkontinenz
Proaktiv Inkontinenz und Prostataproblemen vorbeugen Gesunde Beckenbodenmuskeln beugen Inkontinenz, Impotenz und Schmerzen vor. Langfristig kann Medical EMS zu einer Verbesserung der Beschwerdesituation bei Harninkontinenz führen. Deshalb ist ein Beckenbodentraining auch für Männer und ältere Menschen ideal geeignet. Medical EMS Beckenbodentraining mit Fokus [...]
Rehabilitation
Medical EMS bei Knieschmerzen Intensive und zugleich schonende Trainingsmethode, um nach einer Verletzung oder Operation einem Muskelschwund vorzubeugen und gezielt wieder Muskeln aufzubauen. (z.B. nach einer Kreuzband OP). Präoperativ: Durch Medical EMS wird das Kniegelenk nicht zusätzlich belastet und die verletzten Bänder durch die [...]
Anaerobes Stoffwechseltraining
Mit anaeroben Medical EMS-Training den Stoffwechsel anregen Eine den Stoffwechsel anregende Trainingsmethode ist die des anaeroben EMS-Intervalltrainings mit niederfrequenten Stromimpulsen. Hier kommt es zu einer bewussten Ausbelastungsgrenze im anaeroben Sauerstoffbereich. Medical EMS Anaerobes Stoffwechsel-Programm Alternativ zum individuell abstimmbaren Krafttrainingsprogramm, welches empfehlenswert [...]
